Planifier la semaine
Menus de la semaine

Composer la semaine

Quatorze créneaux, du lundi midi au dimanche soir. Ajoutez les recettes qui vous font envie, réglez le nombre de convives et les portions à cuisiner, posez les restes sur les repas suivants, et laissez le carnet proposer de quoi compléter en réutilisant ce que vous achetez déjà. Tout reste sur cet appareil — sauf si vous partagez la semaine par lien.

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Lundi

Midi

Soir

Mardi

Midi

Soir

Mercredi

Midi

Soir

Jeudi

Midi

Soir

Vendredi

Midi

Soir

Samedi

Midi

Soir

Dimanche

Midi

Soir

Un coup de main

Compléter en optimisant

Le carnet cherche les recettes qui réutilisent le plus ce que vos repas vous font déjà acheter — et ce que vous avez déjà au placard — en privilégiant la saison, les petits budgets et la variété des plats. Rien n'est ajouté sans votre accord.

Diététique chinoise

Nos profils

Renseignez le terrain de chacun : le carnet mettra en avant les recettes dont la nature et les saveurs vous conviennent, et signalera celles à modérer. Tout reste sur cet appareil — ces informations ne partent jamais dans un lien de partage.

    Aucun profil pour l'instant : les propositions ne tiennent compte que de la saison, du budget et de ce que vous avez déjà.

    Un profil de la maison

    Repères traditionnels — ils ne remplacent pas un avis médical

    Tendances observées une ou plusieurs

    Jusqu'à 4 profils

    Aucun repas planifié Coût estimé 0,00 €

    Voir la liste de courses

    Vider toute la semaine ?

    Les quatorze créneaux seront libérés et les cases cochées de la liste de courses remises à zéro. Le placard, lui, est conservé.

    Choisir une recette

    Placer cette recette

    Choisissez le repas de la semaine

    Ce repas

    Cuisinez plus que le nombre de convives pour avoir des restes : la liste de courses s'ajuste sur les portions cuisinées, et vous pouvez poser le surplus sur d'autres repas de la semaine.

    Une semaine partagée

    Reçue par lien — rien n'est enregistré tant que vous n'avez pas choisi

      Remplacer votre semaine efface les quatorze créneaux actuels et le placard. Vos notes de recettes et vos profils, eux, ne bougent pas : ils n'ont jamais quitté cet appareil.